「noshって実際どうなの？」「福岡だと送料込みでいくら？」と気になっている方向けに、冷凍宅食nosh（ナッシュ）の料金・送料・評判の傾向・メリットとデメリットをまとめました。
デリバリーマスターは、福岡で子育て中の運営者が「家族のごはんをラクにする宅配サービス」を比べるサイトです。
・全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の冷凍弁当。レンジで温めるだけ
・福岡は送料1,188円（6〜10食）。10食プランなら送料込みで1食700円台前半が目安
・続けるほど安くなるnosh clubがあり、長く使う人ほどお得
・大人向けの味付けなので、小さな子どもには幼児食の宅配がおすすめ
noshの基本情報
| 内容 | 冷凍弁当（主菜＋副菜）。パンやスイーツもあり |
|---|---|
| 栄養 | 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| プラン | 6食・8食・10食・20食（20食は2回目以降） |
| 1食あたり | 600円台〜700円台（食数が多いほど安い） |
| 送料（九州） | 6〜10食 1,188円／20食 1,408円 |
| 購入方法 | 定期購入（毎週・2週・3週ごと。スキップ・停止可） |
| メニュー選び | 自分で選べる（毎週新メニューあり） |
福岡で使うと送料込みでいくら？
noshの送料は地域で決まり、九州は6〜10食プランで1,188円です。10食プラン（6,206円）を福岡で頼むと、送料込みで約7,394円、1食あたり約740円になります。
関西（1,023円）や関東（1,166円）と比べると少し高めですが、北海道や東北よりは安い水準です。送料は1回の配送ごとにかかるので、食数が多いプランほど1食あたりの送料が下がります。
※口コミ・体験レビューは、マイナビニュースの体験レビューなど2026年11月時点で公開されている情報を整理したものです。※料金は通常価格の目安です。初回キャンペーンやnosh clubの割引でさらに安くなることがあります。
続けるほど安くなる「nosh club」
nosh clubは、累計の購入食数に応じて1食あたりの料金が下がる仕組みです。申し込みは不要で、購入すると自動で入会します。累計30食で約2%、100食で約7%、280食で最大約19.5%引きが目安です。
注意したいのは、解約するとランクがリセットされること。忙しくて食べきれないときは、解約ではなくスキップや一時停止を使いましょう。
noshの評判でよく見かける声
口コミサイトやSNSでよく見かける評判を、良い点と気になる点に分けて整理しました（個人の感想をまとめた傾向です）。
良い評判
- 糖質・塩分を抑えているのに、ソースや出汁がしっかりしていて食べやすい
- メニューが多く、毎週新しいメニューが出るので飽きにくい
- アプリでメニューを選べて、スキップもかんたん
- 容器のまま温めて食べられ、洗い物が出ない
気になる評判
- 量が少なめで、男性や食べ盛りには物足りないことがある
- メニューによって当たり外れがある
- 送料がかかるので、少ない食数だと割高に感じる
- 10食分を入れると冷凍庫がいっぱいになる
体験レビューから分かったこと（8メニューを食べた感想）
マイナビニュースの体験レビューでは、8食プランを注文して8メニューを食べた感想がまとめられています。内容を整理すると次のとおりです。
| メニュー | 感想の要点 |
|---|---|
| 鰆の西京焼き | 身はふっくらで味つけもやさしい。骨が完全には抜かれていないので注意 |
| 四川風エビのピリ辛 | エビが大きめで辛さもちょうどよく満足度が高い。量はもう少し欲しい |
| 8品目のコブサラダ | 彩りがよく、主菜・副菜ともにおいしい。白いごはんに合う |
| チキンのバジルオイル焼き | 鶏肉は大きめで臭みがなくふっくら。ギトギトした印象はない |
| 大豆ミートソースの生パスタ | 肉に近い食感で食べ応えがある。パスタの量はやや少なめ |
| パクチーたっぷり鶏肉の酸辣湯 | パクチーの風味が弱く物足りない。小籠包が入っているのはうれしい |
| ロールケーキ レモン | レモンの風味をあまり感じず、クリームがポロポロしていた |
全体としては「おいしいメニューが多いが、メニューによってばらつきがある」という評価です。主菜のお肉や魚はおいしいという声が多い一方、スイーツや一部の副菜は物足りないという感想もありました。
冷凍庫については、8食を入れるとかなり詰め込む形になり、10食は入らないと感じたそうです。冷凍庫が小さい家庭は、まず6食から試すのがおすすめです。注文から届くまでは、日時指定をして7日ほど、最短で5日程度とされています。
気になる点：送料と添加物
同じ体験レビューでは、気になる点として次のことが挙げられています。
- 送料は地域差が大きく、関西は836円〜、北海道は1,925円〜と案内されています。表示は6食プラン基準で、箱が大きくなる8食以上はさらに高くなる傾向があります。福岡の送料は、注文時に公式サイトで確認してください。
- 食品添加物が多めに使われているメニューがあるという指摘があります。気になる人は、公式サイトの原材料表示を見て選ぶと安心です。
- 定期購入が前提のサービスなので、スキップや停止の方法を先に確認しておきましょう。
口コミからわかる、noshの上手な使い方
- 初回は6食から：冷凍庫に収まるか、味が合うかを確かめられます。
- 主菜が好みのものを中心に選ぶ：メニューによる当たり外れがあるため、レビューで評価の高いメニューを参考にします。
- 量が足りない人はごはんを足す：エビやパスタのメニューは量が少なめという声があります。
- スキップを活用する：食べ切れない月は、スキップや一時停止を使いましょう。
子育て家庭でのnoshの使いどころ
noshは大人向けの味付けなので、パパ・ママのお昼ごはんや疲れた日の大人の夕食に向いています。育休中の昼ごはんや、在宅勤務の日のランチをnoshにするだけでも、料理と片付けの手間がかなり減ります。
子どものごはんまで任せたい場合は、子ども向けに作られた幼児食の宅配や、食材を届けてもらう食材宅配と組み合わせるのが現実的です。
noshが向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 糖質・塩分を控えたい人 お昼ごはんを手軽にしたい人 メニューを自分で選びたい人 | たくさん食べたい人 子どもの分も1つで済ませたい人 冷凍庫に空きがない人 |
公式サイトで確認する
※本ページは広告リンクを含みます。
noshのほかにも、福岡で使える宅配食はあります。気になるものは公式サイトで確認してみてください。
DELIPICKS：レストラン出身のシェフが作る本格派の冷凍弁当です（1食795円〜）。
シェフの無添つくりおき：冷蔵のお惣菜をご自宅へ届ける、働くパパ・ママ向けの宅配食です。添加物不使用のおかずが特徴です。
メディミール：1食595円〜。管理栄養士と医療専門チームが監修した健康宅食です。
よくある質問
Q. noshは子どもも食べられる？
子ども向けに作られた商品ではないため、味付けや食材は大人向けです。小さな子どもには幼児食の宅配を選ぶと安心です。
Q. 福岡の送料はいくら？
九州は6〜10食プランで1,188円、20食プランで1,408円が目安です（2026年11月時点）。
Q. noshはまずい？
本格的なソースや出汁のきいたメニューの評価が高い一方、メニューによって好みが分かれます。毎週入れ替わるメニューから選べるので、少ない食数で試して好きなメニューを見つけるのがおすすめです。
Q. 定期購入はやめられる？
マイページからスキップや停止ができます。解約すると累計購入数による割引（nosh club）のランクがなくなるので、休みたいときはスキップや停止を使うのがおすすめです。
まとめ
noshは「糖質・塩分を抑えた冷凍弁当を、メニューを選んで定期的に届けてもらう」サービスです。福岡では送料1,188円がかかるので、10食以上のプランで頼むと1食あたりの負担が下がります。まずは少ない食数で味を試し、気に入ったらnosh clubの割引を活かして続けるのがおすすめです。
※料金・送料は2026年11月時点で公式サイトや比較サイトに掲載されている情報をもとにした目安です。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
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